暑い夏も少しづつ落ち着き始め、もう少しで新学期が始まります。

新しい学期への期待と不安でドキドキワクワクされている方も多いのではないでしょうか。

その一方で、学校生活に不安を持っている生徒・保護者様からのご相談も少なくありません。

松陰高等学校丸亀校・高松校ではいつでもみなさんのご相談に対してお応えできるようにしています。

先日実施されたセミナーにて講師をされていた病院の先生からストレスについてお聞きすることができました。

「ストレス」といえばみなさんあまりいい印象がないのではないでしょうか。

しかし適度のストレスは人生を生きていくうえで必要なもので、なくすことはできません。

中学生・高校生を含めた一般的にストレスといわれるものは、「心理社会的ストレス」のことを指します。

人生において経験する比較的大きな出来事、例えば病気のようなものだけではなく、入学、進級などのいいと思われる出来事でもストレスはかかります。

それが重大な問題になるかどうかで重要なのは

①本人にとって適度であること

②修復・修正など途中でやり直しができるもの

③本人に対応できそうなもの(高すぎる目標はだめ)

④まわりの信頼できる人からの適切なサポートがあること

ストレスがあるかないかではなく、上記の4点の状態に本人がいることが大切とのことでした。

「これくらいはみんなやっている」

「これくらいは乗り越えないといけない」

とよく言ったり言われたりしていますが、「これくらい」はだれの基準なのでしょうか？

ストレスには絶対的な基準はないものがほとんどです。本人のその時のコンディションでも大きく変わります。

だからこそ基準はその子本人だと思います。

人は自分に合う環境さえあればゆっくりとでも変わることができます。

今の自分のペースをかえる必要はありません。松陰高等学校丸亀校・高松校では自分のペースで安心して通学することができます。

そんな悩みを一人で抱えているのであれば、ぜひ一度、松陰高等学校丸亀校・高松校に遊びに来てください。

丸亀駅前の明るい校舎の丸亀校、中央公園が一望できる高松校で先生たちが待っています。

また、松陰高等学校高松校丸亀校では、カウンセラーの資格を持つ幅広い経験を持つ先生が個別相談会を受け付けています。

決して一人で抱え込まずに他校の生徒でも中学生でもお気軽にお問い合わせくだされば無料相談をさせていただいています。

保護者様も個別相談・学校見学も毎日受け付けていますので、ひとりで悩まずにまずはメール・お電話にてご相談ください。